4 μηχανή οικοδόμησης μυών λαβών EMS για το σώμα Sculpting

Πιστοποιητικό CE 4 χειριστήρια EMS Μαστούς Μαστούς Μαστούς Bulid Ems

Ειδικότερα σημεία

Πώς λειτουργεί το σμιλετό για απώλεια βάρους και ανύψωση μυών;

Είναι η πιο πρόσφατη κορεατική τεχνολογία θεραπείας για μη επεμβατική απώλεια βάρους και γλυπτική που χτίζει μυς και καίει λίπος ταυτόχρονα.Η ηλεκτρομαγνητική διέγερση υψηλής έντασης προσφέρει συνεχή συστολή των μυών χωρίς χαλάρωση των μυώνΑυτές οι ακραίες συνθήκες συστολής απαιτούν από τον μυ να προσαρμοστεί και να αναπτύξει μυϊκή μάζα στην περιοχή που υποβάλλεται σε θεραπεία, ενώ καίει λίπος.Κλινικές μελέτες αναφέρουν μέση μείωση του λίπους κατά 19% σε συνδυασμό με αύξηση της μυϊκής μάζας κατά 16% κατά τη διάρκεια θεραπείας που αποτελείται από 4 έως 6 συνεδρίες.Οι περιοχές θεραπείας περιλαμβάνουν την κοιλιά, τους γλουτούς, τα χέρια και τους μηρούς.

Προγράμματα άσκησης με βήματα

Όλα τα προγράμματα άσκησης σχεδιάζονται σύμφωνα με την αίσθηση και την επίδραση της πραγματικής άσκησης.

Το βασικό πρόγραμμα 30 λεπτών περιλαμβάνει: ένα 1λεπτο “έκτασης”, ένα 5λεπτο “εγκατάσταση”, τέσσερα 5λεπτα “εκπαίδευση” και ένα 4λεπτο “cool”.Κάθε ομάδα είναι βασικά μια διαμόρφωση βήμα προς βήμα, ιδανικά για την προπόνηση με βάρη, που έχει σχεδιαστεί για να παρέχει τα καλύτερα αποτελέσματα σε συχνότητα και ένταση για τους διαφορετικούς σκοπούς κάθε ατόμου.

Επιπτώσεις της θεραπείας:

* 30 λεπτά θεραπείας ισοδυναμούν με 5,5 ώρες άσκησης.

* Σε 1 θεραπευτική πορεία, το ποσοστό απόπτωσης των λιποκυττάρων ήταν 92%.

* 4 θεραπευτικές περιόδους, το πάχος του κοιλιακού λίπους μειώθηκε κατά ↓19% ((4, 4 mm), η απώλεια της περιφέρειας της μέσης ↓4 cm, και το πάχος του κοιλιακού μυού αυξήθηκε κατά ↑ 15, 4%.

* 5-8 θεραπευτικές περιόδους, το πάχος του κοιλιακού λίπους μειώθηκε κατά ↓19, 2% (3, 4 mm) και το πάχος του μυού της κοιλίας αυξήθηκε κατά ↑15, 8%.

* 2 θεραπείες/ εβδομάδα = ομορφιά + υγεία.

5 τρόποι κίνησης

HIIT - Τρόπος υψηλής έντασης διαλειμματικής προπόνησης για την αερόβια μείωση του λίπους.
Υπερτροφία - Τρόπος προπόνησης για την ενίσχυση των μυών
Δύναμη - Τρόπος προπόνησης μυϊκής δύναμης
HIIT+ Υπερτροφία --Μέθοδος προπόνησης για την ενίσχυση των μυών και τη μείωση του λίπους
Υπερτροφία + Δυναμική Τρόπος εκπαίδευσης για την ενίσχυση των μυών και της μυϊκής δύναμης

Λειτουργίες μηχανής:

1. Κατασκευή μυών και μείωση του λίπους
2Βελτίωση των μυών της κοιλιάς
3Ασκήσεις στους μύες του ισχίου.
4Σχηματισμός της γραμμής του γιλέκου και της γραμμής της γοργόνας
5. δερματικό γιλέκο, απώλεια βάρους, απομάκρυνση λίπους